Gaminant patiekalus, labai svarbus šiluminis maisto produktų apdorojimas, tai – kepimas, virimas ar troškinimas. Tam tikro šiluminio apdorojimo metu, gaminami maisto produktai netenka nuo 5 iki 25 % maistinių medžiagų - baltymų, riebalų ir angliavandenių. Dėl to pateikiame maistingumo ir kalorijų skaičiuoklę, kuri padės jums sužinoti, kiek maistinių medžiagų ir kilokalorijų lieka šaltuose patiekaluose arba patiekaluose po šiluminio apdorojimo.
Patiekalo sudėtis:
Maisto asortimentas: Pasirinkite... Pienas ir pieno produktai Kiaušiniai ir kiaušinių produktai Mėsa ir mėsos produktai Žuvis ir jūros gėrybės < 8% rieb. Žuvis ir jūros gėrybės > 8% rieb. Augaliniai aliejai ir riebalai Gyvūniniai aliejai ir riebalai Grūdiniai, miltinė konditerija Ankštiniai, sėklos, riešutai Daržovės ir jų konservai Vaisiai, uogos ir jų konservai Cukrus, cukraus produktai ir saldumynai Gėrimai Sriubos, padažai Prieskoniai, įvairūs
Apdorojimas: Pasirinkite... Kepimas Virimas Troškinimas Be apdorojimo
Maisto produktas:
Pasirinkite... Avižinių dribsnių košė 6% riebumo "Pieno žvaigždžių" Grietinė DVARO, natūrali "Pieno žvaigždės" Grietinė, 25% riebumo Grietinė, 30% riebumo Grietinėlė, 10% riebumo Grietinėlė, 20% riebumo Grietinėlė, 35% Grietinėlė, 35% riebumo, "Piemenėlio" Grietinės ir augalinių riebalų mišinys, 30% riebumo, "Cento" Išrūgos Jogurtas "Dobilas" Ekologiškas Jogurtas "JO" 2,5 % riebumo Jogurtas ,,Danone‘‘, Persikų ir dribsnių jogurtas su bifidobakterijomis ActiRegu Jogurtas Bio's ekologiskas lengvas&liesas su persikais Jogurtas persikų skonio, 1,8% rieb. "CENTO" Jogurtas ROKIŠKIO, liesas, natūralus be priedų Jogurtas su bananais ir dribsniais ‚,Bifi active Jogurtas su vyšniomis, Vilkyškių pieninė AB Jogurtas „Smile“ Danone Jogurtas „Smile“ su braškėmis Kefyras, 2,5% riebumo Kefyras, 3.2% Liesas pienas Lieso pieno milteliai Lydytas kremas "Panemunės pievos". AB "Pieno žvaigždės" Manų košė su žemuogėmis, 6%. AB "Pieno žvaigždės" Pasukos Pasukos raugintos su avietėmis ir linų sėmenimis Pasukų varškė su penkių grūdų dribsniais "Gamtos" Pienas (ožkos) Pienas 3,2% riebumo. AB "Žemaitijos pienas" Pienas, 1,0% riebumo Pienas, 2,5% riebumo Pienas, 3,2% riebumo Pienas, 3,5 % riebumo Rūgpienis 2,5 % rieb., "Naisių vasara", UAB "Rokiškio pienas" Rūgpienis, 2,5% riebumo Rūgpienis, 3.2% riebumo Ryžių košė su abrikosais 6,0 % rieb., AB "Pieno žvaigždės" Sūrio dešrelės (plėšomos) "Pik-Nik". ABF "Šilutės Rambynas". Sūris Mozarela, 48 % rieb. Sūris “Nemunas“ Sūris „Camembert“ Sūris „Emmental“ Sūris „Olandų“, puskietis Vilkyškių pieninė AB Sūris „Parmesan“ Sūris „Šėtos“ Varškė (pusriebė), 9%. AB "Žemaitijos pienas". Varškė grūdėta su abrikosais "Pieno žvaigždės" Varškė grūdėta su keptais obuoliais ir cinamonu "Pieno žvaigždės" Varškė, 18% riebumo Varškė, 5% riebumo Varškė, 9% riebumo Varškė, liesa Varškė, pusriebė 9% riebumo "Tiko skonis" Varškė, pusriebė 9% riebumo "Žemaitijos pienas" Varškės desertas ragelyje "Kar kar", gamintojas "Žemaitijos pienas" Varškės sūrelis, glaistytas su avietėmis ir šokolado gabaliukais "Pieno žvaigždė Varškės sūrelis, glaistytas su braškėmis "Magija" Varškės sūrelis, glaistytas su vanilinu ir migdolais NYKŠTUKAS Varškės sūrelis, grūdėtas, braškinis, 20%. UAB "Rokiškio pienas" Varškės sūris keptas ''ZANAVYKŲ' Varškės sūris su kmynais 13% riebumo, gamintojas UAB "Rivona" Varškės sūris, 13% riebumo Varškės sūris, 13%. lietuviškas, AB "Kelmės pieninė" Varškės sūris, 22% riebumo
Pasirinkite... Kiaušiniai Kiaušinių baltymas Kiaušinių trynys
Pasirinkite... Antiena Aviena Avienos kumpis Daktariška dešra Elnienos kumpis Jaučių kepenys Jaučių liežuviai Jautiena, II rūš. Jautienos filė, aukšč. rūš. Jautienos kumpis, I rūš. Jautienos mentė, vienarūšė jautiena Jautienos nugarinė, I rūš. Kalakutiena Kalakutų krūtinėlės be odos Kalakutų šlaunelės Kalakutų šlaunelės be odos Kiauliena, neriebi Kiauliena, pusriebė Kiaulienos faršas Kiaulienos mentė Kiaulienos nugarinė su kaulu Kiaulienos šoninė, riebi kiauliena Kiaulienos sprandinė Kiaulių kojos Pieniškos dešrelės Krekenavos "Mėsingos" Stirnienos kumpis Triušiena Veršienos nugarinė Viščiukai Viščiukų kepenėlės Viščiukų krūtinėlės be odos Viščiukų oda Viščiukų širdys Viščiukų skrandeliai Viščiukų šlaunelės Viščiukų šlaunelės be odos Viščiukų sparneliai Vištiena Žąsiena Žąsų krūtinėlės
Pasirinkite... Jūros gėrybių kokteilis sušaldytas glazūruotas "Nowaco" Jūrų lydeka Karpis Krevetės Lydeka Menkė Menkės filė Moliuskas Otas Plekšnė Skumbrė, konservuota pomidorų padaže Sterkas Tunas Upėtakis (margasis)
Pasirinkite... Ikrai Lašiša Silkė (marinuota Atlanto) Silkė (sūdyta Atlanto) Skumbrė Šprotai aliejuje Šprotai aliejuje, gamintojas "Kolumbija Ltd" Tunas aliejuje Ungurys Ungurys (rūkytas) Upėtakis (vaivorykštinis)
Pasirinkite... Aliejus - alyvuogių išspaudų "Goccia d'oro" Italija Aliejus - saulėgrąžų "Obelių" Aliejus saulėgrąžų "Oleina" Aliejus saulėgrąžų "Violija" Aliejus, alyvų Aliejus, kukurūzų Aliejus, rapsų Aliejus, saulėgrąžų Aliejus, sojų Margarinas VILNIUS (sūresnis) Tepus riebalų mišinys, 72% riebumo "Varėnos"
Pasirinkite... Lašiniai Lašiniai, rūkyti Sviestas 82% riebumo, Senolių, UAB "Marijampolės pieno konservai" Sviestas, 72% riebumo Sviestas, 82,5% riebumo Taukai, kiauliniai lydyti
Pasirinkite... Avižiniai dribsniai Avižų kruopos Batonas Batonas "Urtės klasikinis" UAB Vilniaus duona Batonas (CENTO) Batonas (kvietinis), UAB "Klaipėdos duona" Batonas NORFA, gamintojas UAB "Utenos duona" Bulvių traškučiai LAYS (sūrio skonio) Dribsniai su riešutais ir razinomis, "Skanėja" Dribsniai, nesmulkintų kviečių "NESTLE FITNESS" Duona "Agotos", juoda ruginė, UAB "Vilniaus duona" Duona "Agotos", UAB "Vilniaus duona" Be konservantų Duona "Aukštaičių " Duona "Kauno" Duona "Palanga" Duona (lietuviška) Duona (sėlenų) Duona - šventinė, UAB "Radviliškio duona" Duona „Rugelis“ Duona, Itališka, UAB "Mantiga" Duona, plikyta "GUBOJA" (kepykla Gudobelė) Duona, ruginė (sumuštinių) "Magiška rugė", "Vilniaus duona" Duona. "Elzė", Klaipėdos duona Džiūvėsėliai pieniški "Riduto", gamintojas UAB "Danvita" Džiūvėsiai Grikių kruopos Krakmolas Krakmolas (bulvių) Kukurūzų trapučiai (ekologiški), Ustukių malūnas, UAB Kukurūzų trapučiai, Ustukių malūnas, UAB Kviečiai Kviečių gemalai Kviečių sėlenos Kviečių sėlenos (maistinės), naturalis "Malsena" Kviečių trapučiai su sezamu ir joduota druska "Ustukių malūnas" Kviečių trapučiai su sezamu ir joduota druska (ekologiški) "Ustukių malūnas" Kvietinės kruopos "Pasaka" Kvietinės kruopos, ekologiškos, UAB "Ustukių malūnas" Macai tradiciniai Makaronai "Lubella" Visadalių grūdų Makaronai (Le Classiche Fusillini 37, "Arrighi" Italija) Makaronai be kiaušinių Makaronai Kalėdiniai (Christmas pasta) "Riesa" gamintojas - Vokietija Manų kruopos Miežių kruopos Miltai (kvietiniai) "Favorit" 550 D Miltai - kvietiniai, "Kauno grūdai" 550C Miltai - ruginiai "Ustykių malūnas" Miltai - ruginiai (rupūs) "Kauno grūdai" Miltai kvietiniai (aukščiausia rūšis, tipas 550D) "Malsena" Miltai, kvietiniai 1050 Miltai, kvietiniai 1600 Miltai, kvietiniai 550 Miltai, kvietiniai 812 Miltai, ruginiai (DAINA) Miltai, ruginiai pasijoti Miltai, ruginiai sijoti Miltai, ruginiai šveistiniai Perlinės kruopos Rugiai Ryžiai "Fit" (Importuotojas UAB "Galinta ir partneriai") Ryžiai, nepoliruoti Ryžiai, poliruoti Ryžių paplotėliai su jūros druska "Sonko" Sausainiai - traškieji JŪROS (krekeriai) Sorų kruopos Tortilija WRAP ORIGINAL SANTA MARIA Trijų grūdų dribsniai "Fasma" Trijų grūdų dribsniai "Skanėja" Vermišeliai (itališki)
Pasirinkite... Natūralus TOFU, gamintojas "Sojalita" Pupelės Pupelės, šparaginės Riešutai anakardžių Riešutai graikiniai Riešutai lazdyno Riešutai žemės Riešutai žemės, pakepinti sūrūs Saulėgrąžos Saulėgrąžos sūdytos Sezamų sėklos Sojos Žirneliai konservuoti, be skysčio Žirneliai žali Žirniai džiovinti
Pasirinkite... Agurkai Agurotis Alyvuogės (juodos konservuotos) Alyvuogės (žalios, konservuotos) Baklažanai Baravykai Baravykai - džiovinti Brokoliai Bulvės Bulvės šviežios Burokėliai Česnakai Cukinijos Kaliaropės Kopūstai (Briuseliniai) Kopūstai (žiediniai) Kopūstai - gūžiniai (baltieji) Kopūstai - gūžiniai (raudonieji) Krapai Krienai Kukurūzai Kukurūzai - konservuoti, be skysčio Moliūgas Morkos Paprikos (raudonosios) Petražolių lapai Petražolių šaknys Pievagrybiai Pomidorai Porai Rabarbarai Ridikai Ridikėliai Ropės Salierų šaknys Salotos Špinatai Svogūnai Svogūnų galvutės (ropiniai svogūnai) Svogūnų laiškai
Pasirinkite... Abrikosai Abrikosai (džiovinti) Agrastai Ananasai Apelsinai Arbūzai Avietės Avokados Bananai Bananai (džiovinti) Braškės Bruknės Citrinos Datulės (džiovintos) Figos (džiovintos) Gervuogės Greipfrutai Kiviai Kriaušės Kriaušės (džiovintos) Mandarinai Mangai Melionai Mėlynės Obuoliai Obuoliai (džiovinti) Persikai Razinos Serbentai (juodieji) Serbentai (raudonieji) Slyvos Slyvos (džiovintos) Spanguolės Trešnės Vynuogės Vyšnios
Pasirinkite... Batonėlis "Corny Bag" su riešutais Braškių uogienė Chalva Cukrus Fruktozė Hematogenas Irisai Kakaviniai rutuliukai "Favorit" Ledai "Dadu" vanilinis plombyras Meduoliai (grietininio skonio) Medus Obuoliai (trinti) su cukrumi "Kėdainių konservų fabrikas" Šokoladas (juodasis) Šokoladas (pieninis) Šokoladas Bounty Šokoladas su lazdynų riešutais "Schogetten" Šokoladas TWIX Šokoladukas "Mars" Traškučiai "Javine" Vafliai (grietininio skonio) Vafliai (šokolado skonio)
Pasirinkite... Alus, 3.5% (tūrio) alkoholio, šviesus Alus, 5.7% (tūrio) alkoholio Ananasų sultys Apelsinų sultys Coca-cola Degtinė Džinas Gėrimas "Vichy vivafresh". citrinu skonio Gira "Smetoniška", AB "Ragutis" Greipfrutų sultys Kakavos milteliai Kava Likeris (desertinis) Morkų sultys Obuolių sultys Pomidorų sultys Pomidorų sultys, "grynos" 100% "TYMBARK" Portveinas Romas Šampanas Sirupas Vaisvandeniai (gazuoti) Vanduo Viskis Vynas (baltas, sausas) Vynas (raudonas, pusiau sausas) Vynuogių sultys
Pasirinkite... Barščiai su šviežiais kopūstais. UAB Kėdainių konservų fabrikas. Kečupas Majonezas "Provansal" Majonezas 32,5% (neriebus) Majonezas su krapais, Daumantų pusriebis UAB "Vesiga". Majonezas, česnakų padažas (HEINZ) Pomidorų pasta Vištienos sultinys
Pasirinkite... Actas Druska (juoduota) Garstyčios Juodieji pipirai Kmynai Lauro lapai Mairūnai (kvapieji) Mielės Muskatai Petražolių lapai, džiovinti Želatina Pasirinkite...
