GĖRIMAS „KELIONINIS“ - Nr. 358
Maistingumas:| Baltymai | 0,03 g |
| Riebalai | 0,03 g |
| Angliavandeniai | 17,47 g |
| Energinė vertė | 70,20 kcal |
| Ingredientai | Svoris (gramais) | |
|---|---|---|
| Brutto | Netto | |
| Ramunėlės, arba kminai, arba mėtos | 1,00 | 1,00 |
| Nuoviro kiekis | 61,00 | 61,00 |
| Cukrus | 15,00 | 15,00 |
| Obuolių sultys | 25,00 | 25,00 |
| Išeiga: | 150 g | |
- Vanduo su ramunėlėmis užvirinamas ir paliekamas apie 10-15 min. Uždengtame inde, kad protrauktų;
- Paskui perkošiama, beriama cukraus;
- Įpilama obuolių sulčių;
- Atvėsinama.
Paaiškinimas: prie kai kurių ingredientų esanti ženklas * reiškia, kad patiekalą galima patiekti su šiuo priedu, pavyzdžiui, su grietine ar su sviestu, su cukrumi ir kt. Šio priedo maistinė ir energetinė vertė į viso patiekalo maistinę ir energetinę vertę neitraukta.
Prie pagrindinio patiekalo maistinės vertės pridedama ir garnyro bei padažo maistinė vertė, nurodyta pagal to garnyro ar padažo receptūros numerį, perskaičiavus pagal reikiamą kiekį.
Naudota literatūra: L. Petkevičienė. Dietetikos praktika, 2008m.